Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Rückbildungsgymnastik für Geburten ab Mai (9.7.2025 - 3.9.2025)

9.7.2025 - 3.9.2025

(auch mit Baby möglich)

Bitte mitbringen:

bequeme Kleidung, Decke/Handtuch (groß & klein), Getränk, Versichertenkarte, gute Laune :)

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammerei Hechingen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Anouk Hirt

Plätze vorhanden

Termine:

  • 9.7.2025 17:00 - 18:15
  • 16.7.2025 17:00 - 18:15
  • 23.7.2025 17:00 - 18:15
  • 30.7.2025 17:00 - 18:15
  • 13.8.2025 17:00 - 18:15
  • 20.8.2025 17:00 - 18:15
  • 3.9.2025 17:00 - 18:15

Rückbildungsgymnastik im Juli (29.7.2025 - 30.9.2025)

29.7.2025 - 30.9.2025

(auch mit Baby möglich)

Bitte mitbringen:

bequeme Kleidung, Decke/Handtuch (groß & klein), Getränk, Versichertenkarte, gute Laune :)

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammerei Hechingen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Anouk Hirt

Plätze vorhanden

Termine:

  • 29.7.2025 09:00 - 10:15
  • 12.8.2025 09:00 - 10:15
  • 19.8.2025 09:00 - 10:15
  • 2.9.2025 09:00 - 10:15
  • 9.9.2025 09:00 - 10:15
  • 16.9.2025 09:00 - 10:15
  • 23.9.2025 09:00 - 10:15
  • 30.9.2025 09:00 - 10:15

Rückbildungskurs im September (16.9.2025 - 4.11.2025)

16.9.2025 - 4.11.2025

(auch mit Baby möglich)

Bitte mitbringen:

bequeme Kleidung, Decke/Handtuch (groß & klein), Getränk, Versichertenkarte, gute Laune :)

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammerei Hechingen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Helen Schnell

Termine:

  • 16.9.2025 18:00 - 19:15
  • 23.9.2025 18:00 - 19:15
  • 30.9.2025 18:00 - 19:15
  • 7.10.2025 18:00 - 19:15
  • 14.10.2025 18:00 - 19:15
  • 21.10.2025 18:00 - 19:15
  • 28.10.2025 18:00 - 19:15
  • 4.11.2025 18:00 - 19:15

Rückbildungskurs im September (18.9.2025 - 6.11.2025)

18.9.2025 - 6.11.2025

(auch mit Baby möglich)

Bitte mitbringen:

bequeme Kleidung, Decke/Handtuch (groß & klein), Getränk, Versichertenkarte, gute Laune :)

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammerei Hechingen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Helen Schnell

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 18.9.2025 09:00 - 10:15
  • 25.9.2025 09:00 - 10:15
  • 2.10.2025 09:00 - 10:15
  • 9.10.2025 09:00 - 10:15
  • 16.10.2025 09:00 - 10:15
  • 23.10.2025 09:00 - 10:15
  • 30.10.2025 09:00 - 10:15
  • 6.11.2025 09:00 - 10:15

Rückbildungskurs im September (18.9.2025 - 6.11.2025)

18.9.2025 - 6.11.2025

(auch mit Baby möglich)

Bitte mitbringen:

bequeme Kleidung, Decke/Handtuch (groß & klein), Getränk, Versichertenkarte, gute Laune :)

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammerei Hechingen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Helen Schnell

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 18.9.2025 10:30 - 11:45
  • 25.9.2025 10:30 - 11:45
  • 2.10.2025 10:30 - 11:45
  • 9.10.2025 10:30 - 11:45
  • 16.10.2025 10:30 - 11:45
  • 23.10.2025 10:30 - 11:45
  • 30.10.2025 10:30 - 11:45
  • 6.11.2025 10:30 - 11:45

Rückbildungskurs im November (20.11.2025 - 22.1.2026)

20.11.2025 - 22.1.2026

(auch mit Baby möglich)

Bitte mitbringen:

bequeme Kleidung, Decke/Handtuch (groß & klein), Getränk, Versichertenkarte, gute Laune :)

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammerei Hechingen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Helen Schnell

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 20.11.2025 09:00 - 10:15
  • 27.11.2025 09:00 - 10:15
  • 4.12.2025 09:00 - 10:15
  • 11.12.2025 09:00 - 10:15
  • 18.12.2025 09:00 - 10:15
  • 8.1.2026 09:00 - 10:15
  • 15.1.2026 09:00 - 10:15
  • 22.1.2026 09:00 - 10:15

Rückbildungskurs im November (20.11.2025 - 22.1.2026)

20.11.2025 - 22.1.2026

(auch mit Baby möglich)

Bitte mitbringen:

bequeme Kleidung, Decke/Handtuch (groß & klein), Getränk, Versichertenkarte, gute Laune :)

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammerei Hechingen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Helen Schnell

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 20.11.2025 10:30 - 11:45
  • 27.11.2025 10:30 - 11:45
  • 4.12.2025 10:30 - 11:45
  • 11.12.2025 10:30 - 11:45
  • 18.12.2025 10:30 - 11:45
  • 8.1.2026 10:30 - 11:45
  • 15.1.2026 10:30 - 11:45
  • 22.1.2026 10:30 - 11:45

Rückbildungskurs im Dezember (2.12.2025 - 3.2.2026)

2.12.2025 - 3.2.2026

(auch mit Baby möglich)

Bitte mitbringen:

bequeme Kleidung, Decke/Handtuch (groß & klein), Getränk, Versichertenkarte, gute Laune :)

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammerei Hechingen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Helen Schnell

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 2.12.2025 18:00 - 19:15
  • 9.12.2025 18:00 - 19:15
  • 16.12.2025 18:00 - 19:15
  • 23.12.2025 18:00 - 19:15
  • 13.1.2026 18:00 - 19:15
  • 20.1.2026 18:00 - 19:15
  • 27.1.2026 18:00 - 19:15
  • 3.2.2026 18:00 - 19:15

Rückbildungskurs im Januar (7.1.2026 - 25.2.2026)

7.1.2026 - 25.2.2026

(auch mit Baby möglich)

Bitte mitbringen:

bequeme Kleidung, Decke/Handtuch (groß & klein), Getränk, Versichertenkarte, gute Laune :)

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammerei Balingen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Rebecca Schneider

Plätze vorhanden

Termine:

  • 7.1.2026 17:00 - 18:15
  • 14.1.2026 17:00 - 18:15
  • 21.1.2026 17:00 - 18:15
  • 28.1.2026 17:00 - 18:15
  • 4.2.2026 17:00 - 18:15
  • 11.2.2026 17:00 - 18:15
  • 18.2.2026 17:00 - 18:15
  • 25.2.2026 17:00 - 18:15

Rückbildungskurs im Februar (5.2.2026 - 26.3.2026)

5.2.2026 - 26.3.2026

(auch mit Baby möglich)

Bitte mitbringen:

bequeme Kleidung, Decke/Handtuch (groß & klein), Getränk, Versichertenkarte, gute Laune :)

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammerei Hechingen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Helen Schnell

Plätze vorhanden

Termine:

  • 5.2.2026 09:00 - 10:15
  • 12.2.2026 09:00 - 10:15
  • 19.2.2026 09:00 - 10:15
  • 26.2.2026 09:00 - 10:15
  • 5.3.2026 09:00 - 10:15
  • 12.3.2026 09:00 - 10:15
  • 19.3.2026 09:00 - 10:15
  • 26.3.2026 09:00 - 10:15

Rückbildungskurs im Februar (24.2.2026 - 14.4.2026)

24.2.2026 - 14.4.2026

(auch mit Baby möglich)

Bitte mitbringen:

bequeme Kleidung, Decke/Handtuch (groß & klein), Getränk, Versichertenkarte, gute Laune :)

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammerei Balingen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Helen Schnell

Plätze vorhanden

Termine:

  • 24.2.2026 17:30 - 18:45
  • 3.3.2026 17:30 - 18:45
  • 10.3.2026 17:30 - 18:45
  • 17.3.2026 17:30 - 18:45
  • 24.3.2026 17:30 - 18:45
  • 31.3.2026 17:30 - 18:45
  • 7.4.2026 17:30 - 18:45
  • 14.4.2026 17:30 - 18:45

Rückbildungskurs im März (4.3.2026 - 22.4.2026)

4.3.2026 - 22.4.2026

(auch mit Baby möglich)

Bitte mitbringen:

bequeme Kleidung, Decke/Handtuch (groß & klein), Getränk, Versichertenkarte, gute Laune :)

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammerei Balingen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Rebecca Schneider

Plätze vorhanden

Termine:

  • 4.3.2026 17:00 - 18:15
  • 11.3.2026 17:00 - 18:15
  • 18.3.2026 17:00 - 18:15
  • 25.3.2026 17:00 - 18:15
  • 1.4.2026 17:00 - 18:15
  • 8.4.2026 17:00 - 18:15
  • 15.4.2026 17:00 - 18:15
  • 22.4.2026 17:00 - 18:15

Rückbildungskurs im April (9.4.2026 - 11.6.2026)

9.4.2026 - 11.6.2026

(auch mit Baby möglich)

Bitte mitbringen:

bequeme Kleidung, Decke/Handtuch (groß & klein), Getränk, Versichertenkarte, gute Laune :)

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammerei Hechingen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Helen Schnell

Plätze vorhanden

Termine:

  • 9.4.2026 09:00 - 10:15
  • 16.4.2026 09:00 - 10:15
  • 23.4.2026 09:00 - 10:15
  • 30.4.2026 09:00 - 10:15
  • 7.5.2026 09:00 - 10:15
  • 21.5.2026 09:00 - 10:15
  • 28.5.2026 09:00 - 10:15
  • 11.6.2026 09:00 - 10:15

Rückbildungskurs im April (28.4.2026 - 16.6.2026)

28.4.2026 - 16.6.2026

(auch mit Baby möglich)

Bitte mitbringen:

bequeme Kleidung, Decke/Handtuch (groß & klein), Getränk, Versichertenkarte, gute Laune :)

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammerei Balingen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Helen Schnell

Plätze vorhanden

Termine:

  • 28.4.2026 17:30 - 18:45
  • 5.5.2026 17:30 - 18:45
  • 12.5.2026 17:30 - 18:45
  • 19.5.2026 17:30 - 18:45
  • 26.5.2026 17:30 - 18:45
  • 2.6.2026 17:30 - 18:45
  • 9.6.2026 17:30 - 18:45
  • 16.6.2026 17:30 - 18:45

Rückbildungskurs im Mai (6.5.2026 - 24.6.2026)

6.5.2026 - 24.6.2026

(auch mit Baby möglich)

Bitte mitbringen:

bequeme Kleidung, Decke/Handtuch (groß & klein), Getränk, Versichertenkarte, gute Laune :)

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammerei Balingen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Rebecca Schneider

Plätze vorhanden

Termine:

  • 6.5.2026 17:00 - 18:15
  • 13.5.2026 17:00 - 18:15
  • 20.5.2026 17:00 - 18:15
  • 27.5.2026 17:00 - 18:15
  • 3.6.2026 17:00 - 18:15
  • 10.6.2026 17:00 - 18:15
  • 17.6.2026 17:00 - 18:15
  • 24.6.2026 17:00 - 18:15